Автор рассказывает о том, как он осознал важность ведения страницы в социальных сетях для продвижения своего дела. Он делился своим опытом и признается, что ему было трудно начать, но в итоге он понял, что это не так сложно. В статье автор дает советы и рекомендации по ведению страницы в социальных сетях.

Статья объясняет, почему рекомендуют делать массаж курсом. Традиция пошла из времен СССР, когда нужно было поставить человека на ноги за 2-4 недели отпуска. Курс в среднем состоит из 10 сеансов, выполняющих основные задачи массажа. В настоящее время рекомендуется брать курс массажа из-за повышенного уровня стресса.

Филоненко Александр Владиславович - массажист с сертификатом, владеющий различными видами массажа, включая классический, лимфодренажный, антицеллюлитный, медовый, вакуумно-баночный, косметический, восточные виды массажа и другие. Он также проходит курсы повышения квалификации в Школе Векторного Массажа и соматики, где учится применять телесно-ориентированные, психосоматические и дыхательные практики.

Статья описывает 7 видов массажа и их назначение. Автор предпочитает работать с расслабляющим и чувственным массажем, используя техники тайского, холистического, классического и авторского массажа. Во время сеанса используются лимфодренажные, антицелл, расслабляющие и вибрационные манипуляции. Статья предназначена для женской аудитории.

Статья рассказывает о том, как помочь стрижу, если он оказался на земле и не может взлететь сам. Описываются способы поднятия птицы и ее ухода. Также даны рекомендации, как поступать, если стриж залетел на балкон или в подъезд. В статье указаны правила кормления стрижей и перечислены продукты, которые им можно давать.

Участники конкурса должны прислать видеоклип продолжительностью до 3 минут, изображающий процесс преподавания в области естественных наук. Ролики должны быть в стиле трэш и стёб, а обнажёнка должна быть промаркирована 18+. Ролики необходимо выложить на любой видеохостинг и прислать ссылку на skorodumova@lektorium.tv до 15 мая. Десять клипов, отобранных в шорт-лист, будут опубликованы на сайте lektorium.tv.

В этом списке представлены 13 книг по теоретической физике и курсу дифференциального и интегрального исчисления, которые должен прочитать каждый, кто интересуется наукой. Среди них труды Л. Д. Ландау, Е. М. Лифшица и Фихтенгольца Г.М.